Головна  »  Архіви

Спорт

Як вибрати ковзани

Опубліковано 3 Січ, 2011 об 18:24 у Спорт | Переглядів: 804, користувачі залишили Прокоментуй!
Як вибрати ковзани

Катання на ковзанах – одне з найулюбленіших зимових розваг для дорослих і дітей. Крім бажання покататися потрібно мати при собі те, в чому виходять на лід – ковзани. До вибору ковзанів повинен бути серйозний підхід, інакше можна отримати травму....

(Продовження)

Як навчитися кататися на ковзанах

Опубліковано 3 Січ, 2011 об 18:15 у Спорт | Переглядів: 1,006, користувачі залишили Прокоментуй!
Як навчитися кататися на ковзанах

Каток – прекрасне місце, щоб провести час, знайти нових друзів і, нарешті, отримати порцію свіжого повітря і гарного настрою. Мати свої ковзани сьогодні не проблема, а взяти їх на прокат – ще простіше. На сьогоднішній день ситуація з катками в...

(Продовження)

Як вибрати велосипед

Опубліковано 28 Гру, 2010 об 16:35 у Спорт | Переглядів: 1,626, користувачі залишили 2 коментарі
Як вибрати велосипед

При виборі велосипеда існують деякі нюанси, які допоможуть Вам надалі, при експлуатації велосипеда, отримувати максимальне задоволення від катання. Більшість людей, що зібрались придбати велосипед, не знають як правильно і за якими критеріями вибирати велосипед та, за звичай, керуються лише вартістю....

(Продовження)

Як грати боулінг, правила боулінгу

Опубліковано 10 Лис, 2010 об 18:20 у Спорт | Переглядів: 988, користувачі залишили Прокоментуй!

Гра в боулінг в даний час є одним з найбільш популярних видів активного відпочинку і чудовою розвагою. Головний плюс такого проведення часу полягає в тому, що боулінг є азартною і дуже енергійною спортивною грою, і в той же час захоплюючою...

(Продовження)

Як правильно підтягуватися. Техніка підтягування

Опубліковано 9 Вер, 2010 об 13:54 у Спорт | Переглядів: 4,864, користувачі залишили Прокоментуй!

Підтягування на перекладині не користуються у чоловіків великою популярністю. Навіть найсильніші не можуть забути, як у сьомому класі звивалися черв’яком, намагаючись під демонічний регіт тренера дотягнутися підборіддям до перекладини. Втім, всі ці комплекси лікуються. Дана стаття розкаже як правильно підтягуватися...

(Продовження)

Як накачати біцепс, вправи на біцепс

Опубліковано 1 Вер, 2010 об 12:48 у Спорт | Переглядів: 5,013, користувачі залишили Прокоментуй!

Одним із найбільш «показових» м’язів сформованої фігури є біцепс. Перш ніж говорити про те як накачати біцепс, розкажемо що таке біцепс? Це невеликий двоголовий м’яз, прикріплений до променевої кістки і до лопатки. Він відповідає за піднімання й згинання руки....

(Продовження)

Як грати більярд, техніка більярду

Опубліковано 13 Сер, 2010 об 12:46 у Спорт | Переглядів: 1,399, користувачі залишили Прокоментуй!

Незалежно від виду більярду, кінцева мета будь-якого гравця – першим забити найбільшу (або заздалегідь встановлену) кількість куль в лузи, не порушуючи встановлені правила. Величина куль і луз, кількість куль та інші деталі можуть змінюватися, але суть гри залишається тою ж...

(Продовження)

Як навчитися плавати

Опубліковано 12 Лип, 2010 об 14:45 у Спорт | Переглядів: 1,723, користувачі залишили Прокоментуй!

Почався період водного відпочинку. Хто їде на море, хто їде на річку. Яке ж це задоволення – посмажитися на березі під сонечком, а потім залізти у прохолодну воду і плисти, плисти, плисти! Проте багато відпочиваючі тільки проводжають заздрісними поглядами голови,...

(Продовження)

Як накачати м’язи

Опубліковано 4 Чер, 2010 об 9:14 у Спорт | Переглядів: 8,757, користувачі залишили 2 коментарі

М’язи людини бувають двох типів (залежить від типу м’язових волокон) – “червоні м’язові волокна” і “білі м’язи”. Червоні м’язові волокна володіють виключно високою витривалістю до навантажень, за цю здатність їх іноді називають “марафонським”. Білі м’язи, здатні створювати зусилля надвисокої потужності,...

(Продовження)

Теги:     

Як накачати прес відео, як швидко накачати прес

Опубліковано 10 Тра, 2010 об 17:36 у Спорт | Переглядів: 21,437, користувачі залишили 13 коментарів

Про красиві кубики преса на животі мріють всі. Це гарно і сексуально. Але як цього досягти? Так до того ж якщо немає часу на тренажерний зал? В цій статті я розкажу, як накачати прес в домашніх умовах....

(Продовження)

Теги: