Почався період водного відпочинку. Хто їде на море, хто їде на річку. Яке ж це задоволення – посмажитися на березі під сонечком, а потім залізти у прохолодну воду і плисти, плисти, плисти! Проте багато відпочиваючі тільки проводжають заздрісними поглядами голови,...
Існує величезна кількість різновидів гри нарди. Однак при всій цій різноманітності, можна виділити найбільш загальні правила, які допоможуть швидко розібратися в будь-якому варіанті гри. Всі різновиди гри можна умовно поділити на два великі класи: довгі нарди і короткі нарди. Вони...
М’язи людини бувають двох типів (залежить від типу м’язових волокон) – “червоні м’язові волокна” і “білі м’язи”. Червоні м’язові волокна володіють виключно високою витривалістю до навантажень, за цю здатність їх іноді називають “марафонським”. Білі м’язи, здатні створювати зусилля надвисокої потужності,...

Ви задумалися як зробити орігамі, чи шукаєте схеми орігамі в інтернеті? Тоді ця стаття для Вас. Ви дізнаєтеся про історію орігамі, прочитаєте про модульне орігамі, ознайомитеся із технікою орігамі та побачите схеми як зробити орігамі самостійно....

Доміно – настільна гра, в процесі якої шикується ланцюг кісточок (“кісток”, “каміння”), дотичних половинками з однаковим числом очок. Назва Доміно походить від поєднання білого і чорного кольорів. “Доміно” – французьке слово; так називали священики зимове одіяння, яке було чорним зовні...
Про красиві кубики преса на животі мріють всі. Це гарно і сексуально. Але як цього досягти? Так до того ж якщо немає часу на тренажерний зал? В цій статті я розкажу, як накачати прес в домашніх умовах....